Tejtermékmentes

Tejtermékmentes

Csokis piskóta kókusszal

2021. július 15. - Nikoletta Váradi

Hozzávalók

  • 350 g liszt
  • 2 púpos evőkanál cukrozatlan kakaó
  • 160 g cukor
  • 1 csomag sütőpor
  • 2 g szódabikarbóna
  • 100 ml olaj
  • 300 – 400 ml víz
  • 4 evőkanál kókusz reszelék

 

Elkészítés

  1. Először összekeverjük a száraz hozzávalókat, majd hozzáadjuk az olajat és a 300 ml vizet.
  2. Keverjük össze alaposan, muffin állagú tésztát kell kapnunk. Ha nagyon sűrű a tészta akkor a maradék 100 ml vízzel tudjuk apránként hígítani. Liszt függő, mennyi víz kell bele.
  3. Egy formát vagy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, majd az alaposan összekevert masszát öntsük bele és próbáljuk egyenletesen eloszlatni. Tetejére szórjunk kevés kókuszreszeléket.
  4. A sütőt melegítsük elő 160 fokra és 25-30 perc alatt készre sütjük.
  5. Ellenőrizzük fogpiszkálóval ha nem hoz ki semmit akkor kész a piskóta. Ha megsült, egyből ki tudjuk venni, nem fog össze esni, mint a tojással készülő.

Cigánypecsenye

Hozzávalók

  • 1 kg sertés karaj (10 szelet)
  • Fagyasztott hasábburgonya
  • Szalonna

 

Páchoz:

  • 11 evőkanál olaj
  • 8 fokhagyma gerezd
  • 1 csapott evőkanál pirospaprika
  • 1 teáskanál oregánó
  • 1 teáskanál majoranna
  • 2 evőkanál mustár
  • Só, Bors

 

Elkészítés

  1. A hús szeleteket picit kiklopfoljuk.
  2. A pácot jó alaposan összekeverjük, majd bekenjük a húst vele.
  3. A pácolt szeleteket sütőzacskóba tesszük és amennyire csak lehet préseljük ki belőle a levegőt. A legjobb, ha egy teljes napra a hűtőbe tesszük, de lehet csak egy éjszakára is.
  4. A sütőzacskót tűvel különböző helyeken szúrjuk ki, hogy tudjon belőle távozni a gőz. 160 fokon 1 óra alatt készre sütjük.
  5. Ha a hús puha akkor szedjük ki a zacskóból és egy sütőpapírral bélelt tepsibe tegyük egymás mellé és kicsit pirítsuk meg, hogy legyen színe.
  6. Süssünk ki mellé szalonnát amilyet csak szeretnénk és burgonyát. Én a burgonyát szeretem vegetával és pirospaprikával fűszerezni, de ez mindenkinek az ízlésére van bízva.
  7. A cigánypecsenyéhez nagyon jól megy az uborka saláta is.

Borsófőzelék

Hozzávalók

  • 2 üveg Bonduelle borsó
  • 3 evőkanál liszt
  • 6 evőkanál olaj
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál cukor
  • 2 evőkanál keményítő
  • 10 evőkanál növényi tej

 

Elkészítés

  1. Először megcsináljuk a rántást. A lisztet és az oljat addig pirítjuk míg el kezd kicsit barnulni.
  2. Fokhagymát közben megpucoljuk, ha a rántásnak szép színe lett, szedjük le a tűzről és nyomjuk vagy reszeljük bele a fokhagymát. Jól összekeverjük és picit még vissza tesszük a tűzre, de vigyázzunk, hogy ne égjen oda.
  3. Mind a két borsót hozzáöntjük a levével együtt, majd teszünk hozzá 2 üvegnyi vizet, hogy legyen leve. Hozzá tesszük a cukrot, a borsot és a sót. Hagyjuk forrni 30 percet.
  4. Ha a borsószemek megfőttek és a főzelék íze is jó akkor 2 kanál keményítőt össze keverünk csapvízzel és folyamatos keverés közben hozzáöntjük a főzelékhez.
  5. Hagyjuk főni 30 percig, majd jöhet bele a növényi tej. Kóstoljuk és így is hagyjuk rotyogni még 10 percet.
  6. Ahogy hűl úgy lesz egyre sűrűbb a főzelékünk.

Ha nagyon sűrű, vagy darabos lennek másnapra akkor növényi tejet adjunk hozzá. 

Bolognai spagetti

Hozzávalók

  • 1 kg darált hús
  • 1 bolognai spagetti alap
  • 2 db közepes vöröshagyma
  • 2 db közepes tv paprika
  • 2 db paradicsom
  • 4 gerezd fokhagyma
  • Olívaolaj
  • 520 ml víz
  • Só, Bors, Vegeta
  • 2 csapott teáskanál őrölt kömény, oregánó, majoranna, bazsalikom, petrezselyemzöld
  • 2 evőkanál pirospaprika

 

Elkészítés

  1. A hagymát apró kockákra vágjuk, majd olívaolajjal mehet bele a serpenyőbe és kis lángon elkezdjük dinsztelni.
  2. Közben apróra vágjuk a fokhagymát és félre tesszük. Utána apró kockákra vágjuk a paprikát és a hagymához öntjük.
  3. A paradicsomot is apró kockákra vágjuk. A paprika akkor van kész, ha kicsit kezd az edény aljára odakapni.
  4. Bele tesszük a fokhagymát és hagyjuk kicsit össze pirulni, majd mehet bele a hús és fehéredésig pirítjuk.
  5. Ha a húsunk szépen kifehéredett, akkor öntünk alá egy kevés vizet és hozzá adjuk a fűszereket, majd a paradicsomot, alaposan összeforgatjuk és felöntjük a maradék vízzel.
  6. Adjuk hozzá a sót, borsot és a vegetát, de csak keveset mert a bolognai alap is fűszerezett.
  7. Kis lángon fedő alatt 1 órán keresztül főzzük, hogy az ízek jól összeérjenek és persze néha rákeverünk. Közben a tésztát megfőzzük.
  8. Egy óra leteltével nézzük meg mennyi víz van rajta és ha szükséges akkor főzzünk el belőle, majd jöhet rá az alappor és alaposan össze keverjük.

Káposztás tészta

Hozzávalók

  • 1 fej káposzta
  • 2 teáskanál só
  • Ízlés szerint tészta

 

Elkészítés

  1. A káposztának a két külső rétegét levesszük, majd alaposan megmossuk.
  2. Félbevágjuk, majd a felét is felezzük. Ha van aprítógépünk akkor vágjuk kisebb darabokra és tegyünk bele annyit, amit elbír, de figyeljünk ne daráljuk pépesre. Ha nincs akkor marad a reszelő. A torzsáját ne tegyük bele az ételbe!
  3. Hozzátesszük a sót és jó alaposan összekeverjük, majd hagyjuk állni 10 percet.
  4. Ha letelt az idő, akkor vagy tiszta textil pelenkával, vagy kézzel nyomjuk ki a káposzta levét. Minél több levet kinyomunk belőle annál gyorsabban elkészül.
  5. Edénybe teszünk olajat és bele a kinyomott káposztát. Vigyázzunk mert gyorsan le tud égni.
  6. Ha a káposzta nagyon beszívta az oljat, akkor tegyünk még hozzá, de vigyázzunk ne legyen túl olajos.
  7. Közben a tésztát kifőzzük a csomagolásra írtak szerint. Ha kész leszűrjük.
  8. A káposztánk akkor van kész ha szép barna színt kapott és ilyenkor hozzáteszünk egy kevés borsot.
  9. A megfőtt tésztát hozzáöntjük és kicsit így is össze pirítjuk. Nem kell nagyon, csak ameddig a káposzta össze keveredik a tésztával.

 

Tojásleves

Hozzávalók

  • 3 csapott evőkanál liszt
  • 5 evőkanál olaj
  • 3 fokhagyma gerezd
  • 2 húsleves kocka
  • 1 közepes vöröshagyma
  • 1 csapott evőkanál pirospaprika
  • 1,5 l víz
  • 2 teáskanál őrölt kömény
  • 2 teáskanál petrezselyem (vagy 1 csokor friss)
  • 6-7 db tojás
  • Só, Bors

 

Élkészítés

  1. A rántáshoz keverjük össze az olajt és a lisztet. Kis lángon keverés közbe addig pirítsuk, míg kis színt nem kap, majd húzzuk félre és nyomjuk bele a fokhagymát és keverjük össze. Keverjük hozzá a pirospaprikát.
  2. Öntsük fel vízzel, tegyük bele a csíkokra vágott vöröshagymát , a leveskockát, a petrezselymet, őrölt köményt, a sót és a borsot. Forrástól számítva 30 percig főzzük kis lángon.
  3. Ha letelt a 30 perc kóstoljuk és ha szükséges ízesítsük.
  4. A tojást egyben és felverve is bele lehet tenni. Ha felverve tesszük bele, akkor folyamatos keverés közbe, hogy a tojás ne főjön egybe. Ha egyben szeretnénk a tojásokat bele tenni a levesbe, akkor egyenként üssük bele és óvatosan keverjünk rajta.
  5. Bármelyiket is választjuk, ha benne vannak a tojások, akkor 15 percig főzzük még őket

Hortobágyi ravioli

Hozzávalók
Tésztához:
  • 600 g liszt
  • 6 db M-es tojás
  • 2 nagy csipet só
  • 4-5 evőkanál víz
 
Töltelék/mártás:
  • 3 db vöröshagyma
  • 5 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál pirospaprika
  • 1 csapott evőkanál őrölt kömény
  • 1 csapott kiskanál vegeta
  • 400 ml víz
  • 3 db egész csirkecomb
  • 7 teáskanál keményítő
  • Olívaolaj
  • Só, Bors
 
Elkészítés
  1.  A húst lebőrözöm és lecsontozom.
  2. A vöröshagymát felaprítom, de nem kell nagyon apróra mert össze lesz turmixolva.
  3. A hagymát kicsit le pirítottam, majd hozzáadom a durvára vágott fokhagymát és kicsit összepirítom.
  4. Ha a fokhagyma illatozik félre húzom a serpenyőt bele teszem a fűszereket és picit összeforgatom, majd rá öntöm a 400 ml vizet és kis lángon el forralom róla, hogy a hagyma megfőjön. Érdemes néha megkeverni, hogy ne kapjon oda.
  5. Ha kevés lé van rajta akkor hozzáadom a kockára vágott húst, fehéredésig pirítom, majd felöntöm kb. 500 ml vízzel. Fedő alatt kis lángon készre főzöm.
  6. Amíg a hús fő, jó alaposan összegyúrom a tésztát. Ezt érdemes inkább kézzel csinálni. Szilikon lapon, vagy lisztezett deszkán érdemes jól átgyúrni, majd 3 részre osztani és fóliába tekerni, hogy ne száradjon meg.
  7. Ha megfőtt, akkor a húst kiszedjük egy aprítógépbe és pépesre dolgozzuk. A szaftot botmixer, vagy turmix segítségével le turmixolom.
  8. A szaftot vissza tesszük forrni, majd egy kevés vízzel összekeverem a keményítőt és hozzáöntöm, közben habverővel gyorsan keverem, hogy ne legyen csomós.
  9. A tésztát lisztezett felületen kinyújtom és egy kisebb pogácsa szaggatóval (vagy boros pohárral mint én) kiszaggatom majd félre teszem.
  10. A kis tészták össze fognak menni, de mielőtt bele töltjük a húst kicsit rányújtunk. Húsból nincs megadott mennyiség, hogy mennyit kell bele tenni ezt úgy is látni fogod, de semmikép ne pakold túl.
  11. Ha a kiszaggatott tészták kicsit megszáradtak akkor vizezzük körbe a szélüket és össze fog tapadni.
  12. Formáljunk belőle tortellonit ahogy azt a videóban lehet látni.

Tortellini hajtása: 

file:///C:/Users/Niki/Desktop/Tejterm%C3%A9kmentes/Receptel/20210316_174913_1_1_1.mp4

Csilis bab

Hozzávalók:
  • 2 db vöröshagyma
  • 500 g darált hús
  • 2 db vörös bab konzerv
  • 1 db kukorica konzerv
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 700 ml víz
  • Olívaolaj
  • Só, Bors
  • 1 csipet vegeta, őrölt kömény
  • 2 csipet Majoranna, Bazsalikom, Oregánó
  • 2 kiskanál pirospaprika
  • 1 tasak csilis bab alap
  • 320 g paradicsom paszta
 
Elkészítés
  1. A hagymát feldaraboljuk és olajon kicsit le pirítjuk, majd mehet bele az apróra vágott fokhagyma is. Amikor illatozni kezd, rá dobom a húst és le pirítom.
  2.  Amikor a hús szépen le pirult, hozzáadom a fűszereket. A zöld fűszerekből 2 nagy csipetet. A köményből és a vegetából 1 csipetet . A pirospaprikából 1 kiskanálnyit. Picit megsózom és borsozom.
  3. Ha minden fűszert hozzá adtam és picit össze forgattam, akkor fel öntöm vízzel és fedő alatt 40 percig főzöm. Az idő felénél vegyük le róla a fedőt.
  4. A konzervek levét leszűrjük arra nem lesz szükségünk.
  5. Ha letelt az idő akkor bele tesszük a babot és a kukoricát, picit hagyjuk rotyogni, kb. 10 percet és hozzá tesszük a csilis bab alapot és hagyjuk, hogy kicsit sűrűbb legyen a szaft.
  6. Ha egy kicsit sűrű lett a szaft, hozzá adom a paradicsom pasztát. Én nem szeretem az erős ételeket, de aki szereti az adagolja apránként a paradicsomot és kóstolja.
  7. Ha bele került a paradicsom, akkor érdemes kóstolni, hogy kell-e bele só, bors.
  8. Hagyjuk még 30 percig rotyogni, de közben keverjük meg néha, nehogy odakapjon.

Kukorica saláta

 

Hozzávalók

  • 1 db kukorica konzerv

  • 1 kisebb lila hagyma

  • 150 g vegán tejföl

  • 85 g majonéz

  • 1 nagy csipet cukor

  • 1 púpozott kiskanál mustár

  • 1 mokkáskanál citromlé

  • 2 kis csipet só

  • 1 csipet őrölt bors

 

Elkészítés

  1. A lila hagymát nagyon apró kockákra vágjuk.

  2. Majd az összes hozzávalót összekeverem és közben kóstolom.

  3. Ha készen vagyunk, fedjük le és hagyjuk hűtőben 1-2 órát, hogy az ízek összeérjenek.

Fanta torta

Fanta torta
Hozzávalók
Tészta:
  • 175 g liszt
  • 1 púpos evőkanál cukrozatlan kakaó
  • 80 g cukor
  • 6 g sütőpor
  • Kés hegynyi szódabikarbóna
  • 50 ml olaj
  • 150 ml víz
 
Krém:
  • 100 ml köles
  • 300 ml víz
  • 50 ml növényi tej
  • 2 csapott evőkanál cukor
  • 1 db citrom
  • 2-3 kupak vanília aroma
  • 125 g margarin
  • 75 g porcukor
 
Zselé réteg:
  • 350 ml Fanta
  • 1 csomag vanília pudingpor
 
Elkészítés
Tészta:
  1. A száraz hozzávalókat összekeverem majd hozzáadom az olajat és a vizet. Muffin állagú tésztát kell kapni. Ha kell adjunk hozzá apránként egy kis vizet.
  2. Egy 23 cm átmérőjű torta formának az aljába sütőpapírt teszek és bele öntöm a masszát.
  3. Ütögető mozdulattal eloszlatom egyenletesen a tésztamasszát.
  4. 160 fokos előmelegített sütőben 30-35 perc alatt készre sütöm. Ellenőrizzük tű próbával!
 
Krém:
  1. Egy lábasba vizet teszünk és ha felforr akkor bele rakjuk a kölest majd kis lángon elkezdjük főzni. Folyamatosan keverni kell, mert nagyon könnyen leég. Legyen mellettünk egy pohár víz, mert amíg meg nem fő a köles addig pótolni kell azt.
  2. Addig főzzük míg teljesen szét fő és puha lesz, majd adjuk hozzá a sót, cukrot, vaníliát, citrom levét és héját, végül a tejet és főzzük sűrű krémmé. Akkor lesz jó, ha nem folyik le a fakanálról.
  3. Ha készen vagyunk elzárjuk és hagyjuk, hogy teljesen kihűljön.
  4. Közben a margarint és a cukrot habosra keverjük és ha kihűlt a krém hozzá keverjük.
  5. A piskótára tesszük az összekevert masszát és egyenletesen elkenjük. Itt is érdemes ütögető, rázó mozdulattal eloszlatni.
 
Fanta réteg:
  1. A Fantát és a pudingot összekeverjük majd pudingot főzünk belőle.
  2. Még melegen a tetejére öntjük és itt is érdemes ütögető és rázó mozdulatot végezni, hogy szépen egyenletesen elterüljön.
 
Tipp:
A kölesben vannak olyan szemek amiken rajta van a héja. Erre nem kellemes ráharapni. A kimért kölest egy tálcára, vagy lapos tányérra kiöntjük és át nézzük. Könnyen meg lehet találni, mert ezek barnábbak a köles szemekhez képest.
 
A recept 23 cm-es torta formára vonatkozik. Ha nagyobb tepsis adagot szeretnénk készíteni akkor duplázzuk a hozzávalókat.
süti beállítások módosítása